1) Mittel- und Langstreckentraining für Jugendliche:
Montag 18:00 Uhr – Sommer: Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz an der Waldstraße.
Montag 18:00 Uhr – Winter: Treffpunkt Parkplatz Forstgarten an der Wasserburgallee
Donnerstag 18:00 Uhr – Winter: Treffpunkt Parkplatz Forstgarten
Donnerstag 18:00 Uhr – Sommer: Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz an der Waldstraße
2) Mittel- und Langstreckentraining für Senioren/innen
Dienstag, 19:00 Uhr Intervalltraining im Gustav-Hoffmann-Stadion
Ausdauer- und Intervalltraining nach Absprache im Wald, Forstgarten und auf der Bahn.